Workshops
Verdieping in relaties — zonder jezelf kwijt te raken.
In mijn workshops nodig ik je uit om op een eerlijke manier te onderzoeken hoe je in verbinding kunt blijven met de mensen die je lief zijn, zonder jezelf te verliezen. Soms zacht, soms confronterend. We staan stil bij de beweging tussen nabijheid en eigenheid: hoe blijf je open voor de ander, terwijl je stevig blijft in wie jij bent? Deze workshops bieden ruimte om te voelen, te reflecteren en te leren vanuit ervaring. Geen theorie, geen ‘moeten’, maar een ontdekkingsreis door de praktijk van het leven, naar wat er in jou gebeurt binnen relaties — en hoe je daar met meer bewustzijn, rust en liefde mee om kunt gaan.
Voor wie?
De workshops zijn bedoeld voor iedereen die:
- wil leren hoe verbinding kan bestaan zonder zichzelf weg te cijferen
- merkt dat grenzen, verwachtingen of patronen spanning geven in relaties
- wil onderzoeken wat het betekent om jezelf te zijn in contact met een partner, familie of anderen
- behoefte heeft aan praktische én ervaringsgerichte handvatten voor gezonde, liefdevolle relaties
- nieuwsgierig is naar bewustwording, verdieping en persoonlijke groei
- liever in een kleine, veilige groep leert dan individueel
- Je kunt alleen komen, met je partner, of met iemand die belangrijk voor je is
Wat kun je verwachten?
Elke workshop heeft een eigen thema, maar steeds werk ik vanuit aandacht en aanwezigheid. Je kunt elementen verwachten zoals:
- Inzicht in verschillen tussen jou en je partner
- Reflectiemomenten, waar je inzicht krijgt in jouw patronen, grenzen en behoeften
- Realistisch kijken naar jezelf en naar jezelf in je relatie
- Inzicht in communicatie en waarom dat nog wel eens mis gaat
- Kijken naar de verschillen in verwachtingen van jou en je partner
- Systemische en relationele inzichten: om te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt
- Ruimte om te delen (nooit verplicht): luisteren opent, spreken verzacht
- Oefeningen om mee naar huis te nemen: zodat inzichten ook in je dagelijks leven kunnen landen
- En niet te vergeten: humor! Omdat het ook belangrijk is te kunnen lachen om onszelf
Mijn workshops zijn kleinschalig en ook anoniem, zodat veiligheid en authenticiteit voorop staan.
Waarom deze workshops?
Omdat relaties de plek zijn waar we het meest geraakt worden — en waar we het meest kunnen groeien. Omdat liefde soms vraagt om nabijheid, soms om afstand, en altijd om bewustzijn. En omdat je pas écht in verbinding kunt zijn met een ander, wanneer je die verbinding ook met jezelf voelt. In deze workshops ontstaat ruimte om te ontdekken: Wat heb jij nodig om open te blijven? Hoe blijf je bij jezelf als het spannend wordt? Hoe blijf je in liefde, zonder jezelf kwijt te raken?
Praktisch
- Kleinschalige workshops (10–15 personen)
- Duur: meestal 1,5 – 2 uur, soms een dagdeel
- Thema’s wisselen per periode
- Geschikt voor individuen én stellen
- Actuele data, kosten en inschrijving vind je op de website
Ik ben ook in te huren voor evenementen waar relaties het thema is. Dan maken we een workshop op maat, passend bij het evenement
Contact
Wil je je aanmelden voor een traject of heb je vragen? Vul bijgaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact op!